学生课外体育锻炼是学校体育的重要组成部分，为深入贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（国办发[2012]53号），认真实施《上海市全民健身实施计划（2011—2015》（沪府发〔2011〕5号）

等相关政策的要求，积极响应阳光体育的倡议，促进我校素质教育发展，不断增强大学生的体育锻炼意识，提高我校学生的身体素质和健康水平，同时鼓励学生积极参加体育社团、业余体育代表队、体育专项协会活动及校内、外体育竞赛，在结合我校实际情况的基础之上，特制订我校课外体育锻炼管理条例。

一、课外体育锻炼的办法

1、参加对象

我校在读的大一、大二全日制本、专科参加体育课的学生均需按照有关规定参加早操和课外体育锻炼。

2、锻炼时间

l课外体育锻炼从教学周第二周周一开始，截止于第十五周周五。

l早操开放时间为：每周一至周五6：40—7：10；

l下午开放时间为：每周一至四16：30—17：00。

3、课外体育锻炼活动内容

1）早操：跑步（校园指定路线--起点：体育馆正门；终点：腾飞路西面）

2）下午：

活动要求：

l跑步：起终点各刷卡一次，8分钟内跑完规定路线。超时、漏刷无效。由值班教师负责考勤。

l除跑步的其他项目：在活动指定地点排队进入活动区，按限定人数放行，进出口各刷卡一次，活动时间不得少于25分钟。时间不足、漏刷无效。由指导教师负责考勤。

二、奖励措施

1、体育比赛：

凡参加体育比赛的学生根据比赛级别给予奖励课外体育锻炼出勤，具体奖励次数如下，具体奖励人员名单以秩序册人员名单为准。

2、体育社团活动：

凡体育部认定合格的体育社团均可抵课外体育锻炼。参加体育社团活动的次数达5次以上者1次抵扣2次课外体育锻炼出勤。

3、游泳、滑冰运动：

凡自行到大学生体育中心办卡（详情请咨询大学生体育中心）参加游泳、滑冰运动的学生每参加1次抵扣2次课外体育锻炼出勤（抵扣课外体育锻炼次数先抵扣下午次数再抵扣早操次数）。

（备注：参加游泳、滑冰运动的学生需持校园卡刷卡进行考勤，只需出口刷一次卡，锻炼时间不得低于半小时，每天只能进行一次，活动截止于教学第十五周周五之前。）

三、出勤次数要求：

l一年级：课外体育锻炼出勤次数要求为16次，其中至少包含6次早操。

l二年级：课外体育锻炼出勤次数要求为16次。

四、服装及安全要求：

锻炼时需穿运动服、运动鞋，注意保护自己的物品及人身安全。

五、关于节假日、期中考试、雨天、雾霾天气安排：

如遇节假日，从放假的前一天下午到假期结束停止课外体育锻炼。如遇期中考试，考试期间停止课外体育锻炼。如遇雨天和严重雾霾天气课外体育锻炼全部停止（包括室内）。

六、场地器械有关规定：

1.参加课外体育锻炼的学生请自备活动器材。

2.因场地有限，不参加活动者请勿进入场地；自主活动者在课外体育锻炼时间段请勿进入课外体育锻炼活动场地。

七、违纪处罚：

在课外体育锻炼中如有违纪者（如代跑、跑步不按规定路线进行、不听从值班教师管理等行为）本学期体育课重修。

八、特别提示：

1、去大学生体育中心参加游泳、滑冰的同学需带校园卡考勤（只需出口刷一次卡，活动时间不得低于半小时，每天只能进行一次，一次抵两次课外体育锻炼）。

2、健身跑时从草坪穿行、不服从值班教师管理、替代锻炼等违纪行为，一经发现本学期体育课重修。

3、每个单元活动项目只可锻炼一项，多次刷卡无效。

4、如校园卡丢失，凭工商银行出具的挂失单及时到体育馆117办公室办理临时锻炼卡进行锻炼。

5、上体育课的学生本学期必须完成规定出勤最低次数16次（病假、采风、金工实习等情况也不例外），否则体育成绩最高分为59分。

6、刷卡锻炼时请注意刷卡的时限及是否有效刷卡，如漏刷、超时和时间不足都视为无效刷卡，不算考勤。

2015年9月14日

上海工程技术大学体育教学部