8：15 | 9：45 | 男：7 舞龙：徐（二楼训练馆）篮球：诺、雪（西篮） 网球：丁（西网） 足球：郭、邱（东足） 钱（西足） 健身健美：薛（健身房）
女：4 健美操：邹（体操房） 踏板操：孙（一楼训练馆） 跆拳道：高（西操场看台下） 网球：褚（西网） | 男：7 篮球：诺（西篮） 舞龙：徐（二楼训练馆）羽毛球：收（体育中心）网球：蔡（西网） 运动养生推拿：武（西操看台二楼） 足球：邱、施（东足）
女：5 跆拳道：高（西操场看台下）足球：佳（西足） 健美操：邹（一楼训练馆） 踏板操：孙（体育馆北二楼） 啦啦操：聂（体操房）
预科：举（南乒乓房） 飞行：薛、郭 | 男：7 乒乓球：举（北乒乓房）、蔡（体育中心） 足球：哲（西足） 运动养生推拿：武（西操看台二楼） 高尔夫：李（高尔夫练习场） 网球：姬、锋（西网）
女：7 健美操：丽、聂（一楼训练馆）、苏（体操房） 乒乓：葛（南乒乓房） 羽毛球：中（二楼训练馆）游泳：金（游泳馆） 足球：佳（西足）
保健班：邓（西操） 飞行：薛、郭 | 男：9 篮球：磊、姬、雪（西篮）足球：哲（西足）、施（东足） 游泳：收（游泳馆） 乒乓：葛（体育中心）、举（北乒乓房） 排球：李（西排） 健身健美：锋（健身房）
女：6 啦啦操：丽（一楼训练馆）健美操：苏（体操房）网球：褚（西网） 游泳：金（游泳馆） 羽毛球：中（二楼训练馆）滑冰：钱（滑冰馆） 保健班：邓（西操） 预科：丁（西足） |
10：05 | |11：35 | 男：6 篮球：诺（西篮） 足球：邱、郭（东足）钱（西足） 网球：郑（西网） 健身健美：薛（健身房）
女：7 健美操：邹（体操房） 踏板操：孙（体育馆北二楼） 跆拳道：高（西操场看台下） 乒乓：褚（北乒乓房）舞龙：徐（二楼训练馆）网球：丁（西网） 八段锦：常（西操) | 男：11 篮球：磊、诺（西篮）网球：郑、蔡（西网） 足球：邱、施（东足） 健身健美：新（健身房） 举（西操） 运动养生推拿：武（西看台二楼） 舞龙：徐（二楼训练馆）羽毛球：收（体育中心）
女：6 跆拳道：高（西操场看台下）健美操：邹（一楼3号门大厅） 踏板操：孙（体育馆北二楼） 足球：佳（西足）八段锦：常（西操） 啦啦操：聂（体操房）
| 男：9 篮球：磊、姬（西篮） 乒乓球：举（南乒乓房） 蔡（体育中心） 网球：郑、锋（西网） 足球：佳（西足） 高尔夫：李（高尔夫练习场） 运动养生推拿：武（西操看台二楼）
女：10 健美操：聂（健身房） 丽（一楼训练馆） 苏（体操房） 乒乓：葛（北乒乓房） 羽毛球：中（二楼训练馆）瑜伽：秀（一楼训练馆） 木兰扇：邓（体育馆北二楼） 足球：哲（西足） 游泳：金（游泳馆）八段锦：常（西操）
飞行：薛、郭
| 男：13 篮球：磊、姬（西篮）足球：哲、丁（西足） 施（东足） 网球：郑（西网） 运动养生推拿：武（西看台二楼） 乒乓：葛（体育中心）游泳：收（游泳馆）排球：李（西排） 健身健美：锋（健身房）、举（西操） 八段锦：常（西操）
女：8 健美操：苏（体育馆北二楼） 游泳：金（游泳馆） 啦啦操：丽（一楼训练馆） 养生功法：邓（体操房） 滑冰：钱（滑冰馆 普拉提：秀（一楼训练馆） 羽毛球：中（二楼训练馆）网球：褚（西网)
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