课外体育活动通知

我校在读的大一、大二全日制本、专科参加体育课的学生均需参加课外体育锻炼，重修体育课的学生也需参照执行。

一、时间安排

1、学期时间段：校内健身跑活动从第七周周一开始至第十五周周日结束；校外游泳和滑冰活动从第七周周一开始至第十四周周日结束。

2、具体时间：

健康跑：周一至周日（6：00——22：00；） 

游泳、滑冰：游泳周一至周五（13：00—19：00），周末（10：00—19：00）；

滑冰周一至周日（13：00—19：00）；(如体育中心举办活动，课外锻炼暂停，请同学们关注大学生体育中心通告。)

二、锻炼内容、方法与要求

1、健康跑

方法：在校园区域，登陆APP“高校体育”，点击开始跑步后，系统自动在校园内生成感应点位，沿着感应点位的路线跑,至少经过2个途径点位(绿色点)和1个必经点位(红色点)，直至在规定时间完成本次跑步任务，并保存成绩。（详细的APP使用方法见附件1）

要求：男生每次至少跑2公里,20分钟内完成;女生每次至少跑1.5公里,15分钟内完成。每天最多跑一次。

2、游泳、滑冰

方法：自行到大学生体育中心办卡（详情请咨询大学生体育中心），在前台刷校园卡考勤，参加游泳、滑冰运动的学生每参加1次抵扣2次课外体育锻炼出勤。

要求：锻炼时间在半小时—2小时之间（不在范围内无效），每天只能进行一次。

3、训练与比赛

进一步拓展学生第二课堂学习内容，鼓励学生积极参与各类体育活动，对参加常设队、校级及以上等级体育比赛、大型体育活动、体育联盟的学生以及参与体育管理的体育总会骨干给予相应的课外锻炼减免，具体减免次数如下。

1)   校级及以上等级体育比赛：普通学生参与相关比赛，根据参赛情况，每次比赛最高减免4次课外体育锻炼。

2)   体育联盟：对参加体育联盟赛的学生可以减免课外体育锻炼，具体根据体育联盟相关管理条例执行。

3)   常设队：对参加常设队的学生可以减免课外体育锻炼，具体减免次数由教练员认定。

4)   体育观赏：参加校级及以上等级大型活动观众根据实际情况每次可以减免适当课外体育锻炼次数。

5)   学生体育总会：对学生体育总会的学生，可以减免课外体育锻炼，具体根据工作表现，由体育总会主席团认定。

4、体育社团活动

参加体育社团的学生根据实际参加活动情况，最多可以减免课外体育锻炼10次，具体减免次数根据体育社团相关管理规定执行。

三、总次数要求与查询

1.总次数要求

本学期的课外体育锻炼出勤次数不得少于20次，否则体育成绩最高计59分。

2.查询方法

用高校体育APP考勤登陆APP实时查询，刷校园卡考勤登陆查询。

四、特殊情况处理

因各种原因造成的课外锻炼出现问题，需填写“学生课外锻炼考勤问题处理申请表”，最迟于本学期第十六周周五前，交至体育部115办公室，由体育部汇总后统一审核处理。

五、服装及安全要求

锻炼时需穿运动服、运动鞋，注意保护自己的物品及在身体健康并适合剧烈运动的情况下进行体锻活动。 

六、作弊处理

在课外锻炼过程中如出现作弊情况，一经发现本学期体育成绩按不及格处理并通报学院。

七、其他

1.如遇期中考试停课、节假日，学生可照常登陆软件，参与课外体育锻炼；如遇雨天、雾霾等特殊天气，以及因防控疫情需要或校园内出现疫情等相关情况，课外锻炼全部停止。

2.游泳馆办卡费用由学生自主承担，体育教学部不参与收费、办卡事宜。大学生体育中心咨询方式总机：67827272转8101或8102。

3.本方案从公布之日（2020年10月26日）起实施，之前课外锻炼实施方案同时废止，解释权归上海工程技术大学体育教学部。

特别提醒：1、下载“高校体育”APP请扫码或在应用宝、苹果店下载。

2、“高校体育”APP注册时学号务必填写正确，否则次数无法导入校教学系统会导致次数无效。

3、本学期跑步、社团和个别活动考勤用“高校体育”APP，游泳和滑冰考勤用校园卡。

4、注意刷卡要求（如需刷卡几次、时限等，没按要求导致锻炼次数无效后果自负。）

 “高校体育”App使用方法

一、下载安装

二、注册与登录

三、选择课程与社团

四、选择运动类型——跑步

五、选择运动类型——签到

请每一位同学在使用高校体育APP前仔细阅读本文，并且按文章内的提示设置。各自不同型号的手机，尽量避免发生锻炼完成绩记录不上的事件发生。只有在苹果应用商店，腾讯应用宝以及官方扫码下载的高校体育才是正版，其他应用平台下载的会影响正常的使用。

首先确保GPS和蓝牙打开，定位模式选择使用GPS,WLAN和移动网络（跑步不要联校园网和任何WIFI）

在应用管理高校体育的后台里把“信任此应用、应用自启动、读取位置信息、读取运动数据”打开。

苹果手机设置方式：

  安卓手机具体的菜单名称不同，设置流程如下：

 ①华为手机：

 ②VIVO手机：

 ③三星手机：

 ④小米手机：

 ⑤OPPO手机：

 ⑥魅族手机：

常见问题问答

1.问：打开APP时显示在苏州大学，跑步时地图点位在国外，在北京，不在当前位置。

答：在GPS没有定位到用户时，会出现以上问题。建议确认GPS是否打开，打开后是否授权给本APP，同时切换至飞行模式或重启手机。

2.问：跑步跑到一半发现除了时间，其他都不动了。答：主要是手机低电量时系统回收了后台高耗电的进程，把GPS给中断了，所以就没有运动数据的记录。锁屏清理程序也会导致这类问题的发生。建议去电源电池管理设置中取消高耗电和锁屏清理程序的限制，且不要在低电量时跑步。

3.问：跑步跑着跑着闪退中断等异常现象，是不是白跑了?

答：遇到此类问题，打开APP再按“开始跑步”有续跑功能，时限15分钟内。

4.问：跑完显示已成功，可是看不到成绩增加，也看不到跑步记录。

答：跑步结束上传成绩时由于当前网络信号问题导致成绩上传失败，临时保存在本地数据中。再按“开始跑步”有上传最近一次成绩的功能，时限4小时，超过时间成绩将无效，请注意！

5.问：显示登录不了、账号错误。

答：学生在非官方平台下载的APP都会遇到这样的问题，我们只在腾讯应用宝和App Store里上架。遇到这类情况，上官方平台下载即可解决。

6.问：跑步点位在湖里，在教学楼里，点位在无法跑到的地方。

答：地图缩略图上看是在湖中，放大看是在湖边的道路上。只有个别案例显示在湖中，这与手机型号以及手机GPS模块有关。

7.问：点位感应范围有偏差，有时点位签到不上。答：地图缩小后，导致学生看不仔细，以为跑到了，其实放大地图后其实还有几十米的距离。GPS受到天气大气层等多方面影响，会有50M-100M的偏差。蓝牙设备有时可能会遭受信号干扰，导致暂时性失灵，如果因为点位问题造成的成绩无效，可找客服申诉恢复成绩。跑步时手机连着其他蓝牙设备（蓝牙耳机等）也会导致签到不上。

8.问：跑步时间未超过10分钟/公里，但显示配速不达标。

答：软件本身不对时间做要求，不超过学校规定配速即可。

9.问：跑步时会从一个点跳到另一个点，运动轨迹诡异。

答：当前GPS信号弱，需要注意GPS的权限设置，具体参照上述机型的权限设置。

10.问：下载时出现安装包破损，无法安装。

答：部分安卓系统需要常按后才能下载，进入安装包所在目录后再打开安装。

11.问：步频为什么是0？

答：各种类机型里开启健康运动，步数之类设置后就会有步频步数了。

12.问：总是要看着手机跑，不方便。

答：我们已经跟学校在沟通制作跑步点位指示牌，方便学生今后的跑步。

13.问：软件那么多BUG，为什么不好好做产品？

答：如果是BUG就会引起群体事件的发生，产品上线至今的确有过BUG，我们都以最快的速度解决了问题。每天客服接到的咨询问题主要还是GPS权限设置上的问题造成的跑步不顺畅，其次就是修改学生注册时填错的个人信息。

14.问：没有那么多BUG，为什么你们要频繁更新？答：更新迭代是为了尽快优化产品，使其更加稳定，同时增加新功能进去。安卓系统更是对应了上百种机型，更新为了能使产品更好的兼容手机。

15.问：为什么前几天还好用的，这几天又出现时间动其他都不动的问题？

答：如果APP被卸载重装了，之前所有的定位权限都需要重新设置一遍。如果手机系统升级了，也需要将定位权限重新设置一遍。手机推出新的系统，意味着我们也要为此做兼容性更新，这是需要一些时间的。

16.问：为什么我的定位权限全开了，依然出现时间动其他不动，或者APP数据与实跑步数据不符的情况。

答：安卓手机中有信任该软件选项，请一定要打开，否则所有权限设置无效，这将严重影响跑步数据。

17.问：跑步没有按照学校规定的时间段里跑，算不算成绩？

答：APP里是算的，但根据学校要求，我们最终会按学校要求的时间段里导出成绩，请严格按照学校的规定跑步。在此申明一下，学生跑步的所有成绩我们都有记录，跑步规则由学校制定，分数也由学校评定。

18.问：那么多骑车的人你们为什么不处理？

答：目前已经整理出多套方案供学校实施，是否启动该方案需要校方最终确认的。

19.问：为什么我跑了3公里，成绩只记录1.5公里？

答：学校设定单次跑步最低公里数1.5公里，超过1.5公里的都不纳入成绩，但计入排行榜。如果学校设定每日成绩上限是3公里，需要通过2次跑步获得该成绩。

20.问：为什么我跑了第二次成绩显示0公里已完成？

答：因为你超过了学校设定的每日跑步成绩上限，该公里数计入排行榜内。

21.问：如何能提高定位精准？

答：开启WI-FI连接，但不要连任何WI-FI设备，只要开着就能增强定位。

22.问：为什么咕咚、KEEP、悦跑圈我都能正常使用，用你们的就出现各种问题？

答：这是因为以上APP都拥有庞大的用户，都是手机厂商里的白名单，下载后的权限设置默认都是最高级别的，而“高校体育APP”目前只是个普通软件，需要手动调整权限且达不到内置最高权限的，遇到使用问题可咨询QQ客服，问题将在24小时内处理2594333981 2729707227（备用）