【体总】青春当下，挥洒汗水--2023高校百英里首轮资格赛顺利完成

当我们在长跑时我们在什么？

当我们在日复一日的训练时我们是相信什么？

当我们在向前迈进时背后支撑的是什么？

当我们在大汗酣畅时我们在享受什么？

当我们在摩拳擦掌时我们在比拼什么？

当我们在只身向前时身边人为我们承起了什么？

当我们在你追我赶时我们是为了什么？

当我们疲惫困顿时我们会调整什么？

      或许你也是一个跑者，沉浸于奔跑时，耳边呼啸而的风，顺着皮肤纹理流下的汗液，周遭变化的风景人事物，富于力与节奏冲击的地面…，那就不妨从高校百英里开始，听听长跑队员的心里，跑步意味着什么。

Vol.01

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情景导入

——  Scene import ——

CHEERS！！！

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     上海工程技术大学高校百英里接力赛资格赛落下帷幕，十公里的入围测试让我们这些观赛者看到了人类体能的极致展示；看到了那棱角分明的肌肉下是无数日夜的烈阳下训练；看到了坚如磐石的意志支撑着跑者早已疲惫的身躯。我们虽没能站在跑道与他们一同感受微风吹拂过脸颊的惬意，看着他们脸上洋溢着幸福的笑，那一瞬间中，身体和精神双重满足感是十公里赛程拼尽全力带来的，身体里充满的多巴胺见证了他们的幸福时刻。 

Vol.02

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长跑嘉年华

——  Long distance carnival ——

CHEERS！！！

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     长跑的好处：定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。这样，就改善了细胞的营养吸收状况，使免疫系统得以发挥更好的作用，而皮肤也更红润了。在您进行体育运动时，随着腿部肌肉的增强和新陈代谢的改善，会对脂肪团产生积极的影响。

Vol.03

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赛后采访

——  Post-match interview ——

CHEERS！！！

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让我们来看看选手们的感想

赛后采访：

问：你对于今天这个比赛的看法和心得

答：我觉得大家一起来参加这个比赛，营造了一个比较好的长跑氛围，对于我们这种疫情过后一起锻炼身体提高身体免疫力有一定的好处，也希望大家踊跃参与到跑步当中。

问：你对于长跑这一爱好的看法

答：我觉得对于我们学生来说长跑就是在课后相当于放松我们的学习压力，学习是脑力运动，跑步是体力运动。在跑步的过程中可以释放一些多巴胺等物质，可以对我们的精神压力有一定的调节作用对于我们的身体健康有一定的好处，跑步和锻炼是相互促进的。

— END —

     2023高校百英里接力赛是一次机会，一次我们高校跑者相互切磋、相互学习、同台竞技的绝佳机会。大学生活漫长但又短暂，难道要浑浑噩噩的腐烂在门窗紧闭的宿舍里吗？难道不想趁此机会为自己打造一副完美的身躯吗？难道只能叹气羡慕网络中的肌肉猛男们大秀身材吗？

     行动起来，加入长跑大家庭里，将汗水挥洒在塑胶跑道，将乐趣从“victory”变为躺在操场感受轻风带走疲惫，将坐在宿舍幻想的运动健体带进现实。路在脚下，迈开双腿，调整好呼吸，走上跑道，来一场长跑比赛，一场跟自己意志的比赛。戳二维码了解详情。